Awas! Terlalu Banyak Minum Soda Bisa Mandul Lho

ALASEHATKITA – Banyak orang percaya jika terlalu banyak mengonsumsi minuman bersoda dapat meningkatkan obesitas. Tak hanya itu, minuman bersoda juga rentan membuat kemandulan kepada orang yang mengonsumsinya.

Arvind Vaid, ahli IVF seperti dikutip dari laman Boldsky menyebut, minuman bersoda mengandung pemanis buatan. Aspartam inilah menurutnya, yang dapat mengganggu sistem endokrin, hingga menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan masalah ketidaksuburan pada wanita.

"Hampir semua minuman ringan dan soda mengandung aspartam yang menyebabkan banyak masalah kesehatan. Termasuk ketidaksuburan yang memicu kemandulan, malformasi (perkembangan abnormal suatu organ atau jaringan) dan risiko keguguran," kata Arvind.

Selain itu menurut dia, terlalu banyak mengonsumsi soda, bisa memicu gangguan ovulasi dan memperburuk gejala pramenstruasi (PMS).

Asam fenilanin dan aspartat merupakan dua asam amino yang ada di dalam aspartam, yang dianggap alami dan tidak berbahaya saat dikonsumsi bersamaan dengan asam amino lainnya. Namun, bila dikonsumsi tunggal, pemanis ini dapat merangsang radikal bebas yang menyebabkan kematian sel.

"Sperma dan sel telur memiliki 90 persen kemungkinan akan mati, saat seseorang mengonsumsi minuman bersoda secara berlebihan. Itu sebabnya, banyak dokter dan ahli menyarankan untuk menghindarinya untuk kepentingan kesehatan reproduksi," ujarnya.

Ahli kandungan dari Safdarjung Hospital, Rachna Jaiswar juga menyampaikan hal yang sama. Menurutnya, minuman bersoda sangat asam sehingga dapat mengubah tingkat pH tubuh saat dikonsumsi berlebih.

Baca juga : Ngepel Lantai Biar Posisi Janin Normal, Mitos atau Fakta?

"Pada laki-laki, Bisphenol-A (BPA), bahan kimia yang ditemukan di lapisan botol plastik dan kaleng dapat mengurangi kualitas mani laki-laki. Pria yang mengonsumsi minuman bersoda lebih berisiko empat kali lipat mengalami rendahnya jumlah sperma dan motilitas (kecepatan) sperma yang mempengaruhi risiko kemandulan," paparnya.(*)